成就好爸爸：36 三十天计划，给家人全方位的支持（实践篇）

实践篇

三十天计划，给家人全方位的支持

在提供妻儿精神、肢体动作、智能、灵性支持方面，你做得如何？说实在的，这未必可轻而易举地知道，因为你没有提供妻儿支持的时间愈久，他们对你的期待便愈低。可是有一件事可以确定，就是不论你做到什么地步，你都还有进步的空间。所以，这里有一个练习，帮助你从今天起加强这个能力。

儿子的家庭作业需要帮忙或者需要有人陪他玩球吗？女儿需要跟你谈她的社交生活吗？妻子在灵性方面需要你的协助和鼓励吗？你在这些事情方面的直觉可能比你以为的敏锐。如果你真的被孩子的事情搞得抓狂，那么问一下老婆大人总是错不了的（妻子几乎总是很清楚子女所处的状态……以及他们可能有哪个地方最需要帮助）。同样，假使你难以确定如何支持妻子最好，不妨问一问大女儿的观察（特别是她的年纪已经大到足以真正了解妈妈，比如说18岁以上）。

一旦这么做了以后，就照下面这些步骤，给家人全方位的支持：

1.画三个字段。

2.在左手边的字段里，写下每一个家人的名字。

3.在中间的字段里，列出你认为家人最需要的支持种类（精神、肢体动作、智能或灵性）。

4.在右手边的字段里，列出你可以提供的那个支持方式（一星期三次辅导儿子的课业；每天早上和妻子一起祈祷，支持她的宗教信仰；一星期陪女儿慢跑三次，帮助她保持健康等）。

5.在未来三十天把你的计划付诸行动，看看会出现什么情形。

我保证只要你落实计划，你的家人就有福了。不只是这样，还会大大增强你的能力。假使你对实行结果感到满意，下个月何不重复这个练习？把你提供给每个家人的支持种类换一个（除非有人真的需要集中某方面的支持）。练习用各种不同的支持工具，你就会愈来愈纯熟。

如果实施三十天之后，你对结果不满意，务必问自己三个问题：

1.我真的有为家人确实执行支持计划吗？有没有坚持按照计划做完这件事？还是半途而废？没有贯彻始终可能是问题所在。

2.我有没有把重点放在每个家人所需的支持上，还是我有点偏离了目标？在执行三十天机动支持计划时，你可能发现某几个家人的需求可能更大。若是有这个情形，你可能需要重新调整努力的重点。把重心放在较大的问题上，永远是重要的。

3.有没有什么更大的问题是我需要协助处理的？如果你确实执行三十天机动支持计划，而且把重心放在适合每一个家人的方面，可还是不见效，可能就是该谈一谈的时候了。单独和每个家人坐下来，让对方知道你正在努力做什么事。相信我，光是听到你想到他们且在想办法帮忙，站在同一战线，对讨论就很有帮助了，然后在接下来三十天付诸行动。这对你和每个家人都会是一个很好的实验。

……

-未完待续-