成就好爸爸：10 当好爸爸的十个工具 – 接受三十天的挑战

实践篇

连续三十天的”家庭摆第一 与家人同乐”

接受三十天的挑战

我要提出一个可以帮你好好加强这个工具的挑战：在未来三十天，每天和家里每个人做一次有趣的事情，还有这个月至少带妻子去外面享用两次没有压力的浪漫晚餐或看电影（或任何她想做的事情）。结果会让你心满意足，我相信你的妻儿也会感到开心。这不表示每天都要花上好几个小时，因为可能只是跟儿子很快地打一场乒乓球、花十分钟辅导女儿写功课，就算只是荡秋千或在地板上玩摔跤，可能都会是儿子或女儿那天最开心的十分钟。假使有一天没有做，不用担心，只要记得第二天做一些好玩的事就行了。重要的是让“玩在一起”成为一种习惯，是你和孩子天天都渴望做的事。至少每星期一次，一定要和全家人一起做点好玩的事，如下棋、参加音乐会、到大自然或附近的博物馆探索。如果孩子年纪较大，你就必须多计划几次家庭活动。可以一起参加球赛，或是隔夜探险、爬山、学一项新的运动或技能。如果年纪较大的孩子擅长某样事情（我相信他们有擅长的事），不妨帮助他们培养那个能力。你踢足球或是制作影片、辩论、打鼓的本事不需要和他们一样好，但照样可以鼓励他们，协助他们培养自己的特殊技能。

可别把妻子给忘了。每个月至少要带她上一次馆子，吃一顿轻松浪漫又丰盛的晚餐。我认识许多感情非常好的夫妇每星期都会保留一个约会之夜，而且效果很好。如果你和妻子工作地点相距不远，务必经常约她一起吃午餐或是喝杯咖啡。不论你们有几个小孩，一年至少一次与妻子单独出游（就算只是去朋友的别墅或是附近的民宿度周末都好）。若是可以的话，一年两次更好。和妻子共享美好时光跟与孩子玩得开心是两回事。与妻子单独相处的时间绝对很重要，因为可以让你们两人感谢与享受对方的陪伴。有的朋友说，这会让他们想起当初为什么会结婚！每天做一些简短而甜蜜的事胜过什么也没有做，而要诀当然就是持续做30天以上，然后延长到60天，开始把它变成一个好习惯，继而延伸到90天，接着到180天。你很快就会看到“家庭摆第一、与家人同乐”带来的正向成果。一旦一整年都这样做，就会大大加强这个工具的功效，你的家庭会因此更加紧密。

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-未完待续-