克服内心的挣扎 第八章 ：如何处理厌烦的内心挣扎（上）

作者：萨拉

亲爱的听友，下面继续为您分享由萨拉所著——《克服内心的挣扎》 第八章如何处理厌烦的内心挣扎？，本章分为两个部分，今天我们先来分享上半部分。

第八章 ：如何处理厌烦的内心挣扎（上）

在《女性奥秘》(The Ferninine Mystiquc)一书中，有一篇标题为「无名病」(TheProblem that has No Name)的文章，作者弗莱德曼(Betty Friedman)论到现今世界愈来愈多妇女所面临的苦境，她们对生活厌烦不满，她们压根儿就没有快乐。

一位二十三岁的母亲如此自述：

我身体健康，孩子们都活泼可爱，家庭舒适，经济上也算宽裕。

我的丈夫是一个电子工程师，前途无量，但不知为何我总觉得不满足，我常问自己为什么会这样。

我的丈夫认为我可能需要度假休息一阵子，但我需要的并不是休息，因为我根本就不能独自坐下来看书。

孩子们午睡时，我就会在房间里走来走去，等着去叫醒他们。

有时早晨醒来，我会觉得一点盼望也没有。

一个名叫庄逊(Harry Johnson)的医生，在《读者文摘》(Reader’s Digest)上写道：

现今世界的文明和优越的物质生活乃是前所未有的，然而现今一代的人却愈来愈厌倦生活。

我们寻求娱乐却常常觉得索然无味;甚至在剧院上演一幕精彩的戏剧时，也常常出现幕还没拉上就走了好几批观众的现象。

我们坐在电视机前，看着一出又一出的电视剧、电影，但脑子里却不知道看了些什么。

我们看报章、杂志的时候也是心不在焉，大多数人在说「我累了」的时候，实际上是指他们对自己所做的事情厌倦了，对自己的生活感到索然无味。

弗莱德曼所讲的「无名病」就是厌烦病。

各个行业、各个阶层的人都会患这种病；无论你有什么，抑或你没有什么，都不能保证你不会患上厌烦病。

无论是富人还是穷人，聪明的还是愚拙的，知识分子还是文盲，都同样会患上此病。

厌烦病不仅是妇女特有的病症，男人也同样会有。

有一个商人往医院看病，却说不清自己有什么不妥。

于是医生给他做了彻底的检查，结果找不到这个商人有任何毛病，于是这人再往医生处作进一步查询。

经过一段轻松的谈话后，医生就对他说：「我有一个好消息要告诉你的，你的体格检验完全正常，我不用在你的病历卡上写任何东西。」

商人听了并不显得高兴，他说：「医生，我从早晨起床到晚上睡觉，没有一刻不觉得疲倦的。」

这时，医生才意识到他的病人患的是「厌烦病」，而不是一般的身体不适。

于是医生就开始指出这个商人所拥有的一切：兴隆的生意、舒适的家庭、漂亮的妻于、可爱的孩子和其他能用金钱买到的许多东西。

但这个商人听了以后却说：「让别人把这些东西都拿去吧，我对这些简直厌透了。」

厌烦不仅是常常引起你疲劳的主要原因之一–这种没精打彩的感觉会使你经常疲惫不堪，它还是引起家庭破裂的一个促成因素。

厌烦是其中一个原因使丈夫或妻子跨出家门就再也不回来了。

〖厌烦与疲劳的关系〗

究竟厌烦与疲劳之间有何关系呢？让我们一起来观察你自己的生活吧。

你可以回想一下上星期有这么一天，你没有遇见一件顺利的事，并且经常受到打扰。

或许，不是上星期的事了，可能是昨天发生的，或者整个星期的事都已经模糊起来了。

每当你要开始工作，拦阻你的事就来了，不是电话响起，就是有朋友来找你聊天，你想对来访的人说：「朋友，其实我很想坐下来跟你聊一会儿，但是我现在没有空。」

可是，你不敢说出来，惟恐会开罪你的朋友。所以，你只好坐下来跟他消磨时间。

每当你开始工作时，就这样一次又一次地被打断，以致你总是挂虑那还没完成的工作。

到晚上，你回顾一下一天所完成的，一件也没有。

这一天，你的确什么工作都没做，但你下班回家的时候却已精疲力竭了。

是工作令你太累了？显然不是！而是因为你紧张而造成疲倦。

第二天，一切都有了转机。你的工作有进展了，样样顺利，晚上回到家时，仍然精力旺盛。

事实上。你这一天所消耗的能量比前一天多得很，但你所取得的成就使你忘记了疲劳。

当一个人对生活失去兴趣，开始感到生活像是在笼中，今天和昨天没有区别时，他就开始感到疲劳。对这种疲劳症，维他命和药片都无济于事。

哥伦比亚大学的桑戴克博士(Dr．EdwardThorndike)为研究厌烦与疲劳的关系进行了一系列实验。

他找了一组学生，用不断改变他们兴趣的方法，使他们几乎一个星期不用睡觉。

桑戴克博士在总结他的实验时说：「厌烦是引起疲劳的真正原因。」这并不是说，如果你对你所做的事情非常感兴趣，你就可以整夜不睡。

但要明白，若你认识到使你感到疲劳的部分原因正是厌烦时，你可以按照下面的方法去做，你就能逃脱这种困扰了。

厌烦不仅影响我们的健康，同时也会影响我们的婚姻和家庭。

当夫妻开始彼此感到不以为然时，他们之间就失去了新鲜感和火花，接着厌烦便也开始出现了。

根据统计，婚姻有三个危险阶段。

第一个阶段是婚后第一年，夫妻开始真正了解对方。

这一个阶段的问题不是厌烦。而是互相适应的问题。

第二个阶段是婚后七至十年，当双方生活稳定下来，成为定规时，他们接着会生儿育女、置业等。

这时候，除非夫妇俩使爱情保持生气，否则他们不难开始想到：「难道这就是生活的全部吗？」

第三个危险阶段是在夫妻婚后二十至二十五年，这时孩子们已长大成人，夫妇年过四十，正面临着生理和情感的更年期。

接着，丈夫会有三方面的挣扎：肚于凸出、秃头和远视；而妻子在沙滩上穿起两件头泳装都不再好看了。

夫妻二人都年华老去，同时会怀疑自己在异性眼中是否仍然有吸引力。

在感情问题上，男人与女人–特别是男人–常犯错误。

他们厌烦自己的配偶，想试图证明一下他们仍有魅力吸引其他异性。

丈夫与妻子厌烦对方的原因，与他们厌烦马铃薯与米饭的原因没有两样。

婚姻中，厌烦这种致命的细菌会以不同形式出现。

当夫妻觉得对方不如外人时，当大家都想占对方便宜，当夫妻关系失掉新鲜和浪漫色彩时，厌烦就产生了。

恋爱过程中，约会不仅帮助双方能真诚的互相了解，而且能满足我们生活中一个重要的需要–「伴侣」。

在宁静的夜晚，你与恋人在公园或是海边漫步，你的感情需要得到了莫大的满足。但是，许多男人步人婚姻的门槛后就会这样想：

「我胜利了，我得到了她，她现在是我的妻子了。」从此之后就觉得再也没有什么必要带他的妻子外出，或到他们恋爱时常去的那个小餐馆吃顿晚饭，他也不再为妻子开车门了！

当夫妻失去感情沟通的时候，就会产生厌烦，沟通是两个人之间相互交换思想、意见、感觉、信息和情感。

夫妻结婚十几年以后，他们有时就不再谈话，他们以为该说的话都已经说了，他们便埋头看电视、看报纸，彼此愈离愈远，对对方也愈来愈冷漠。

问题不是出于对婚姻厌烦，而是在于双方缺乏常常更新彼此间的关系。

虽然作为妻子的知道对丈夫生厌是不对，但当她遇到另一位异性，其性情与趣味是多年来难以在丈夫身上找到的，那她确实会受到影响。

产生厌烦的问题还有另一方面的原因，与我们的属灵生命有关。

当我们与神失去沟通时，我们就开始觉得厌烦；同样，当我们与配偶失去沟通时，也会觉得厌烦。

我们不可以把生命分成肉体、情感和灵命三部分。当生命中出现了岔子时，那三方面都会开始受困扰。

所以，如果情感部分产生问题–厌烦，肉体的问题「疲倦」便会产生；同时，也会导致灵命的退步。

克制厌烦:

〖第一，追寻神在你生活中的旨意〗

承认神对每一个人都有要求，就如承认大自然是井然有序的一样。

你是否想过行星在它们的轨道上运行是由它们与其他星体的关系引起的？这种关系就是我们所说的万有引力定律。

那么地轴倾斜二十三点五度，使地球产生四季又是怎么一回事呢？使生命有秩序的分子复杂结构又是如何的呢？

如果这些规律是按神的旨意存在，那么你也不难理解，当你接受耶稣基督为你的救主。

神在你的生活中也有他的旨意。

以弗所书第五章告诫我们不要作糊涂人，要明白主的旨意如何。

稍后我会详细谈谈怎样明白主的旨意。现在该清楚了，神为你的生命制定了计划。

你认为你的厌烦可能是由于生活中缺少神的指引吗？

你的生活没有目的、没有目标，你不明白你自己和你的命运；你与神隔绝，你无目的地做完一件又一件的事，到处搜寻，但最后厌烦了、疲乏了；你就像飞机要在暴风雨中找寻降落点，但前景却一片模糊。

你读圣经时会发现各种各样的人，他们的生活与普通人没有什么分别，但不管他们遇到什么困难，他们都没有产生「厌烦」。

灵命上的追求使他们从厌烦中摆脱出来，而许多陷入其中的人，没有自我意识，不知道他们为什么存在，没有永恒的目标，他们在毫无趣味的刺激中徘徊，苦苦寻找，但却从未真正了解真理。

只要阅读马丁路德(Martin Luther)、约翰卫斯理(John Wesley)、加尔文(John Calvin)、慕迪(Dwight L．Moody)、乔治穆勒(George Muller)、叨雷(R．A．Torrey)等杰出基督教领袖的自传，你会发现，这些伟人有时也会精疲力竭，但他们从来不觉得厌烦，从未觉得生活没有目标。

这些伟人所共同具有的「目标感」，与现今许多拥有大量物质财富但灵里贫乏、对生活厌倦冷漠的人形成了鲜明的对照。

生命如果有属灵的意义，那便会把叫人陷于死亡边缘的空虚与疲乏驱走。

如果你是因为缺乏属灵追求而感到厌烦的话，你就应该采取一些措施，即接受耶稣基督为救主。

如果你已接受耶稣，你应该回到神的旨意中去。

认识到你的生活中有神的旨意，你的生活就有了目标，你的生命就有了最后的归宿，你也不用再毫无目的地徘徊。

好吧，如果你认为自己已踏上第一步，下一步该怎么办呢？

未完待续…。