你的生命抗压吗？

你的生命抗压吗？

【犹大书20节，马太福音7：24-27】

引    言

想先问大家一个非常现实的问题：你觉得自己的生命“抗压”吗？我们常常听到“抗压能力”这个词。在职场上，老板看重员工的抗压能力；在学校里，老师关注学生的抗压能力；在家庭中，父母也担心孩子的抗压能力不够。但不知大家有没有想过，作为一名基督徒，当人生的风暴突如其来时，我们属灵的生命到底抗不抗压呢？

其实，生命的“抗压性”并不是凭空出现的，它藏在我们每一天的生活细节里。请大家想一想：我们每天活着，是不是都在不断地做选择？早上起来，思考早餐吃什么？中午去哪里吃？出门穿哪件衣服？看到一件东西，买还是不买？今天下班后，是找朋友聚聚，还是留在家陪家人？甚至到了主日，我们心里可能也会闪过一个念头：今天我是去教会敬拜呢，还是处理其他事情？

我们每天都在做无数个决定。这很正常，对不对？但不知道大家有没有想过：作为一名基督徒，我们每天所做的每一个微小的选择，其实都在悄悄塑造着我们生命的韧性，也在决定着我们未来的抗压能力。

这就是我们今天的主题——你的生命抗压吗？ 

马太福音7: 24-27节，是主耶稣在讲完震撼人心的“登山宝训”之后，给门徒们作的一个总结性的比喻。今天，就让我们透过这篇天国大诫命的总结，来看看主耶稣如何教导我们建造一个“经得起考验、真正抗压”的生命工程。

一、 每天一砖一瓦，塑造生命的抗压结构

犹大书20节说：“在至圣真道上造就自己。”这里的“造就”，在希腊文原文字根里，就是“建造”的意思。而马太福音7章里“聪明人把房子‘盖’在磐石上”的“盖”，也是同一个词。也就是说，“造就自己”，本质上就是“盖一座具有抗压能力的生命房屋”。

主耶稣在比喻里讲到两个人：一个聪明人，一个无知的人。请注意，这两个人都在做同样一件事——他们都在盖房子。

在我们信主的那一刻，圣灵救活了我们里面昏死的灵，我们拥有了一个全新的属灵生命。但这个生命刚开始就像一个刚出生的婴儿，需要喂奶、吃干粮，才能慢慢长大。

这就像盖房子：先立好地基，然后打柱子、搭木框、砌砖墙，安上门窗，一步步完善。在每一道工序中，是否把好质量关，就决定了这栋房子是否能够抵抗风雨。我们灵性的建造也一样！基督徒每天说的每一句话、做的每一个决定、处理的每一份人际关系、对教会弟兄姊妹的爱心关怀 ——这一砖一瓦、一木一石，都在搭建我们灵性的房屋。

主耶稣把所有人分成了两类：要么是聪明人，要么是无知（愚拙）的人；没有中间地带。

不禁让人想起马太福音25章十个童女的比喻：五个聪明的，拿着灯还预备了油；五个愚拙的，拿了灯却没有预备油。到了新郎来的那一刻，聪明人进去坐席，门关上了；愚拙的人被挡在门外，追悔莫及。

聪明的建筑工和无知的建筑工，谁的生命真正抗压？经文说得很明白：听了主的话就去行的，生命就稳固抗压，经得起腥风血雨；听了主的话不去行的，生命在压力面前一触即溃，恰似那些经不起地震洪暴的豆腐渣工程。

弟兄姊妹，决定我们生命抗压能力的，不是我们自我感觉有多好，也不是我们口号喊得多响亮，而是我们有没有把主的话，切实地落实到每一天的生活中。

二、 极限压力测试：人生的风雨无一例外

我们接着往下看。经文里有一个极其深刻的细节：无论是聪明人盖的房子，还是无知人盖的房子，它们所承受的极限压力完全一样——“雨淋、水冲、风吹，撞着那房子”（太7:25,27）。

主耶稣并没有承诺说：“只要你是聪明人，你的生命就没有压力，人生道路一帆风顺、绝无风雨。”并没有！

这里的“雨淋、水冲、风吹”，就是对我们生命的一场场“压力测试”。有形的苦难、无形的焦虑、价值观的碰撞，都会排山倒海般地撞向我们。人活在世上都要承受各式各样的压力。

我们年少的时候，有父母庇护，觉得一切岁月静好；可一旦面临升学挫折、找工作屡屡碰壁，风雨和压力就开始砸了过来。

到了谈婚论嫁，感情受挫、真心换来伤害；婚后琐碎的柴米油盐、婚姻的危机；

人一到中年，儿女高昂的学费、公司的裁员潮、房贷车贷的重压；

过了五十岁，身体开始出状况，医生诊断书一张接一张；还有至亲好友的生离死别……

弟兄姊妹，人生的“压力测试”一定会来到，而且往往在我们毫无防备的时候呼啸而至！正如帖撒罗尼迦前书5:3所说：“人正说平安稳妥的时候，灾祸忽然临到他们，如同产难临到怀胎的妇人一样，他们绝不能逃脱。”

既然极限压力对每个人都一视同仁，那么决定我们的生命是被压垮倒塌，还是屹立挺拔的，绝不是压力的大小，而是我们生命的根基到底建在哪里。

三、 极致抗压的秘密：把根基建在磐石上

在巴勒斯坦地区，有很多旱溪谷。夏天的时候，风景秀丽、阴凉宜人，是避暑的好地方。如果一个缺乏远见的人想盖房子，他很可能为了省力、图舒服，直接把房子盖在溪谷的沙土上。然而冬天的雨季一到，狂风暴雨，山洪夹杂着泥石流倾泻而下，瞬间就会把沙土上的房屋冲得粉碎！这种工程的建造，没有抗压能力。

但一个有经验、有远见的建筑师绝不会这么做。他宁可花大力气凿石开路，把地基深深地打在坚硬的磐石上。当暴风雨来临、巨大压力冲击时，房屋依然屹立不倒，稳如泰山！

主耶稣借着这两个根基，表达了两种截然不同的信仰态度：

第一种：听见主的话就去行——这是把根基立在磐石上，塑造超强的生命抗压力。

第二种：听见主的话却不去行——这是把根基立在沙土上，外观不错，但却不堪一击。

我们不妨用主耶稣在“登山宝训”里的具体教导，来测试一下我们当下的生命抗压力：

面对金钱与经济压力：主耶稣说：“不要积攒财宝在地上……只要积攒财宝在天上；一个人不能又事奉神，又事奉玛门。”（太6:19-24）

今天网络上有句流行语叫：“人在天堂，钱在银行。”意思是辛苦一辈子攒了一堆数字，人走了，钱没用上。这种人生何其虚空！作为基督徒，我们要追求的是“人在地上，心在天上，财宝也在天上”。在收入有限或经济不景气时，我们是否依然愿意持守十一奉献？是否依然乐意帮扶身边有需要的人？当你按主的话去行，虽然手头的积蓄看似减少了，但你生命的根基却深深扎进了磐石里，再大的财务风暴也压不垮你内心的平安！

面对生存与焦虑压力：主耶稣说：“不要为生命忧虑吃什么，喝什么，穿什么……你们要先求祂的国和祂的义，这些东西都要加给你们了。”（太6:25,33）我们每天花了多少心思在衣食住行、名利得失上？又花了多少心思在神的国度和神的义上？如果我们能尊主为大，把神放在第一位，神亲口应许会看顾我们的一切生活所需！尊主为大，就是医治现代人焦虑压力的灵丹妙药。

在名著《天路历程》里，有一幕叫“攀登艰难山”。主人公“基督徒”艰辛地向山顶爬去，快到山顶时，迎面跑来两个人，一个叫“胆怯”，一个叫“不信”。他们慌里慌张地对“基督徒”说：“快跑吧！前面路上有两只凶猛的狮子，可怕极了！我们受不了这艰难，我们要放弃，回家了！”这两个人，就是没有抗压能力的代表。他们听过天城的荣耀，但一遇到环境的逼迫和威吓，灵性的房子瞬间崩塌，信仰彻底瓦解，正如保罗所说的，他们的“工程要被烧毁，受了亏损”。

但那位“基督徒”没有被压力压垮。他靠着主所赐的信心与勇气，迎着困难继续前行。最终，他不仅靠主战胜了那两只被锁链拴住的狮子，更在夜幕降临时，看到了前方雄伟宫殿里发出的暖光，一步步迈向荣耀的天城！

结语：靠主行道，建构真正抗压的生命

亲爱的弟兄姊妹，今天我们都听了神的话，也明白祂的旨意。

面对这个充满动荡与挑战的时代，我们不需要问“风雨会不会来？”因为风雨一定会来的。我们需要问的是：“我的生命抗压力够吗？我的根基建造在哪里呢？”

真正的信仰，不是一座躲避风浪的避难所，而是经历风浪依然挺立的生命；真正的抗压，是在每一个日常的选择中， 实实在在地遵行神的旨意。

面对工作、家庭、人际关系和各种抉择，让我们不再做一项“听道却不行道”的“豆腐渣工程”，而是靠着圣灵的引导，把主的话扎扎实实地行出来！把生命的根基立在基督这块万古磐石上，任凭风吹雨打，我们终将站立得稳，并要在主的荣耀里得着那永不衰残的赏赐！

弟兄姊妹们，靠主前行，建构抗压的生命！愿神赐福祂自己的话语，阿们。

结尾诗歌：《根基立在磐石上》